こんにちは、広島市安佐南区の深層リンパマッサージエイドの武田です。
今日は昨日お話した活性酸素除去に活躍するSOD酵素についてのお話です。
SOD酵素は元々私たちが持っている酵素で２０歳を超えたあたりから減少し始め、４０歳を過ぎると急激に減少します。
生活習慣病の発症が４０歳を超えたくらいから多くみられるのもSOD酵素が原因の一つです。
私たちの身体は非常によくできており、適度な運動、睡眠、良質な栄養を取ることで病気を防ぎ、身体に有害なストレスも軽減し、健康な心身を保つことができます。
私が取り扱っている化粧品、健康食品のメーカーの社長が
「女性は井戸端会議など、話をすることで上手くストレスを調整している。だから女性の方が健康で長生きする人が多い」
ということを言われます。
女性は賢いと言われていると私は解釈しています。
広島市安佐南区中筋にあるプライベートサロン、エイド。安佐南区民文化センター斜め前です。