こんにちは、広島の深層リンパマッサージのエイドの武田です。
今日はねこのゴロゴロについてのお話です。
猫がゴロゴロ鳴くときはリラックスしているとき、幸せを感じているとき、子猫と親猫のコミュニケーションを図るときに多く鳴らしますがこのゴロゴロ音が人間にも良い影響を与えてくれるようです。
猫のゴロゴロ音の周波数はほぼ25ヘルツの低周波といわれています。実は20～50ヘルツの音は体の緊張をほぐす副交感神経を優位に立たせる効果があるんです。
副交感神経は、活動によって疲れた体を回復させる神経で、疲労やダメージを修復して元気な状態に戻すのに不可欠です。
副交感神経を優位にすれば、ストレスを解消できるだけでなく、免疫力もアップします。
また低周波には、多幸感を得られる「セロトニン」を分泌させる効果もあります。猫のゴロゴロ音に自律神経やホルモンバランスをも整える力があるということです。
広島の深層リンパマッサージのエイド、安佐南区祇園のイオンモールより徒歩２分です。